Kempo Karate

Stilen vi tränar heter Isshin-Ryu Kempo Karate och innehåller mycket från klassisk karate men har också inslag från bl.a. kick-boxning och judo. Olika typer av vapenträning förkommer också t.ex. escrima. Du har dessutom stora möjligheter att själv anpassa den till din egen variant som passar dina förutsättningar. Det gör att den passar såväl gammal som ung, för den som vill satsa fullt ut eller den som bara vill träna kampsport som motion.


Måndag:
Nybörjare & Barn kl 17:30-18:30   
Avancerade & Vuxna kl 18:30-19:30

Onsdag:
Nybörjare & Barn kl 17:30-18:30
Avancerade & Vuxna kl 18:30-19:30

Söndag:
Instruktörsgrupp kl 10:00-11:00
Öppen träning* kl 11:00-12:30

Åldersgräns:
7 år

* Öppen träning betyder att du har tillgång till dojon och kan träna efter eget behag. Det finns instruktörer närvarande som kan assistera, men det är ingen lärarledd undervisning. Alltså ett perfekt tillfälle att finslipa tekniker i lugn och ro eller bara få ett extra träningspass för att komma i form.