Kempo Karate

Stilen vi tränar heter Isshin-Ryu Kempo Karate och innehåller mycket från klassisk karate men har också inslag från bl.a. kick-boxning och judo. Olika typer av vapenträning förkommer också t.ex. escrima. Du har dessutom stora möjligheter att själv anpassa den till din egen variant som passar dina förutsättningar. Det gör att den passar såväl gammal som ung, för den som vill satsa fullt ut eller den som bara vill träna kampsport som motion.

Träningstider:
Måndag och Onsdag: Barn: kl 17:30 – 18:30
Måndag och Onsdag: Ungdom: kl 18:30 – 19:30
Måndag och Onsdag: Vuxengrupp: kl 19:30 – 20:30
Torsdag: Thaiboxning 18.00-19.00 *
Torsdag: Fitness 19.00-20.00 *
Söndagar: Öppen träning: 11.00-12.30 *

* Thaiboxning, Fitness och den Öppna träningen har åldersgräns 15 år.

* Öppen träning betyder att du har tillgång till dojon och kan träna efter eget behag. Det finns instruktörer närvarande som kan assistera, men det är ingen lärarledd undervisning. Alltså ett perfekt tillfälle att finslipa tekniker i lugn och ro eller bara få ett extra träningspass för att komma i form. För att delta i den öppna träningen ska du vara minst 15 år.